Czasami rodzice mówią: „Moje dziecko niby jest spokojne, ale ciągle boli je brzuch”, „Lekarz mówi, że wszystko jest w normie, a ono wciąż jest napięte”, „Nie wiem, skąd te wybuchy złości albo nagły płacz”. W takich momentach łatwo poczuć bezradność i niepokój. Warto jednak wiedzieć, że
Czytaj więcej
Wielu dorosłych mówi dziś: „Przecież sobie radzę”. Pracują, wychowują dzieci, ogarniają codzienność. Z zewnątrz wszystko wygląda poprawnie. Czasem nawet imponująco. A jednak w środku narasta zmęczenie, drażliwość, napięcie, którego nie da się już rozładować weekendem ani urlopem. To zjawisko ma nazwę – wysokofunkcjonujący stres. I coraz
Czytaj więcej
Rodzice często słyszą od nauczycieli: „Spokojne, grzeczne, skupione”. A potem przychodzi popołudnie, drzwi się zamykają i nagle wszystko się zmienia. Płacz bez wyraźnego powodu, krzyk, rzucanie plecakiem, złość na rodzeństwo. Pada wtedy pytanie: dlaczego właśnie w domu? To jedno z najczęstszych zjawisk, z jakimi zgłaszają się
Czytaj więcej
Rodzice coraz częściej mówią: „On jest cały czas spięty”, „Ma twarde barki”, „Zaciska szczękę”, „Wieczorem nie może się wyciszyć”. Czasem dodają: „Badania nic nie pokazują, a ja widzę, że coś jest nie tak”. To nie są przesadne obawy. To bardzo konkretne obserwacje, które warto potraktować poważnie.
Czytaj więcej
Dzieci rysują, zanim nauczą się opowiadać o swoich emocjach. Kredka i kartka stają się dla nich językiem – prostym, spontanicznym i zaskakująco szczerym. Dla rodzica rysunek bywa „ładny” albo „niepokojący”, ale dla specjalisty to często cenna wskazówka dotycząca funkcjonowania emocjonalnego, poznawczego i społecznego dziecka. Warto jednak
Czytaj więcej
Początek nowego roku od zawsze kojarzy się z listą postanowień. Chcemy więcej: spokoju, zdrowia, równowagi, lepszych relacji i skuteczniejszej nauki. Problem polega na tym, że wiele noworocznych planów kończy się szybciej, niż zaczęło – bo są zbyt ogólne, zbyt ambitne albo niedopasowane do realnych potrzeb. Specjaliści
Czytaj więcej
Święta Bożego Narodzenia często wyobrażamy sobie jako gotowy obraz: stół, światła, zapach choinki, rozmowy przy kolędach. Tymczasem dla wielu rodzin to czas intensywny, pełen napięcia i obowiązków, w którym łatwo przeoczyć to, co najważniejsze – drugiego człowieka. A przecież święta mają w sobie coś wyjątkowego. To
Czytaj więcej
Wielu rodziców oczekuje, że rozwój dziecka będzie przebiegał zgodnie z podręcznikową linią: uniesienie główki, obrót, siadanie, raczkowanie, chodzenie. Tymczasem ciało niemowlęcia rzadko rozwija się „książkowo”. Jedne dzieci są sztywne, inne wiotkie, jeszcze inne wykonują ruchy chaotycznie lub niechętnie. Specjaliści PUER podkreślają, że jedną z najczęściej pomijanych, a
Czytaj więcej
Grudzień od lat kojarzy się ze światłem, atmosferą bliskości i przygotowaniami, które pochłaniają bez reszty. To również czas refleksji nad mijającym rokiem – nad tym, jak rozwijały się nasze dzieci, jak my sami radziliśmy sobie z codziennością oraz czego potrzebujemy, by wejść w kolejny rok z
Czytaj więcej
Grudzień od dawna ma dwa oblicza.Pierwsze – ciepłe, pełne świateł, zapachu pomarańczy i obietnicy bliskich spotkań.Drugie – to ciche napięcie, które rośnie z każdym kolejnym obowiązkiem: kupić prezenty, zamknąć sprawy w pracy, przygotować dom, zaplanować święta, zadbać o rodzinę, a w tym wszystkim… zupełnie zapomnieć o
Czytaj więcej