Święta wielkanocne wielu osobom kojarzą się z ciepłem rodzinnych spotkań, rozmowami przy stole i wspólnym spędzaniem czasu. Jednak dla niektórych dzieci, zwłaszcza tych bardziej wrażliwych, nieśmiałych lub łatwo przebodźcowanych, takie sytuacje mogą być bardzo trudne. Duża liczba gości, hałas, nowe sytuacje społeczne, pytania od dalszej rodziny
Czytaj więcej
„On specjalnie mnie nie słucha.” „Gdyby chciał, potrafiłby się zachować.” „Robi to tylko po to, żeby mnie zdenerwować.” Takie myśli pojawiają się u wielu rodziców, gdy dziecko po raz kolejny reaguje w trudny sposób. W codziennym pośpiechu łatwo uznać, że jest to zwykłe nieposłuszeństwo albo zła
Czytaj więcej
Jeszcze niedawno opowiadał o wszystkim: o szkole, kolegach, planach na weekend. Nagle rozmowy stają się krótsze, drzwi do pokoju częściej zamknięte, a odpowiedzi ograniczają się do „nic”, „ok” albo „daj spokój”. Wielu rodziców w tym momencie zaczyna się zastanawiać: co się stało z moim dzieckiem? Wycofanie
Czytaj więcej
Depresja u dziecka nie zawsze wygląda tak, jak wyobrażają ją sobie dorośli. To nie musi być płacz w poduszkę ani wycofanie z życia na wiele tygodni. Czasem to coś znacznie subtelniejszego – zmiana tonu głosu, krótsze odpowiedzi, częstsze „nie chce mi się”, nagłe bóle brzucha przed
Czytaj więcej
Wielu rodziców wciąż zadaje sobie pytanie: czy wizyta u psychologa oznacza, że zawiodłem jako mama lub tata? To jeden z najczęstszych mitów, który sprawia, że rodziny zbyt długo pozostają same z trudnościami. Tymczasem współczesna psychologia jasno pokazuje, że sięganie po pomoc to przejaw odpowiedzialności, a nie
Czytaj więcej
W świecie pełnym ekranów i pośpiechu coraz więcej rodziców szuka miejsc, które pozwalają dzieciom wrócić do naturalnej, swobodnej zabawy. Takim miejscem jest PUER – Centrum Psot, wyjątkowa przestrzeń stworzona z myślą o najmłodszych mieszkańcach. To nie tylko zwykła sala zabaw – to miejsce, gdzie śmiech miesza
Czytaj więcej
Wielu dorosłych mówi dziś: „Przecież sobie radzę”. Pracują, wychowują dzieci, ogarniają codzienność. Z zewnątrz wszystko wygląda poprawnie. Czasem nawet imponująco. A jednak w środku narasta zmęczenie, drażliwość, napięcie, którego nie da się już rozładować weekendem ani urlopem. To zjawisko ma nazwę – wysokofunkcjonujący stres. I coraz
Czytaj więcej
Rodzice często słyszą od nauczycieli: „Spokojne, grzeczne, skupione”. A potem przychodzi popołudnie, drzwi się zamykają i nagle wszystko się zmienia. Płacz bez wyraźnego powodu, krzyk, rzucanie plecakiem, złość na rodzeństwo. Pada wtedy pytanie: dlaczego właśnie w domu? To jedno z najczęstszych zjawisk, z jakimi zgłaszają się
Czytaj więcej
Dzieci rysują, zanim nauczą się opowiadać o swoich emocjach. Kredka i kartka stają się dla nich językiem – prostym, spontanicznym i zaskakująco szczerym. Dla rodzica rysunek bywa „ładny” albo „niepokojący”, ale dla specjalisty to często cenna wskazówka dotycząca funkcjonowania emocjonalnego, poznawczego i społecznego dziecka. Warto jednak
Czytaj więcej
Początek nowego roku od zawsze kojarzy się z listą postanowień. Chcemy więcej: spokoju, zdrowia, równowagi, lepszych relacji i skuteczniejszej nauki. Problem polega na tym, że wiele noworocznych planów kończy się szybciej, niż zaczęło – bo są zbyt ogólne, zbyt ambitne albo niedopasowane do realnych potrzeb. Specjaliści
Czytaj więcej